tag:blogger.com,1999:blog-3988596611282982940.post8619954717602788217..comments2024-02-04T09:59:15.249-03:00Comments on Além das dietas: O que comer numa alimentação low carb/paleo?Larissahttp://www.blogger.com/profile/03637287734443462691noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3988596611282982940.post-67845489896976459612014-07-13T16:16:21.525-03:002014-07-13T16:16:21.525-03:00Oi Andressa!!!
Obrigada por deixar esse comentário...Oi Andressa!!!<br />Obrigada por deixar esse comentário aqui... adorei conhecer um pouco sobre a sua experiência e, me deixou mto feliz, saber que fiz parte dessa sua mudança de vida!!<br />Gosto sempre de deixar claro que as mudanças não acontecem da noite para o dia... e sim é um processo que leva tempo, afinal são hábitos que precisam ser mudados, né?! <br />Parabéns pelas suas conquistas... estamos no caminho certo para cuidar melhor da nossa saúde!!!<br />BeijosLarissahttps://www.blogger.com/profile/03637287734443462691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3988596611282982940.post-78013298671383869642014-07-09T10:06:47.836-03:002014-07-09T10:06:47.836-03:00Olá Lali!
Desde janeiro estou me pesquisando sobre...Olá Lali!<br />Desde janeiro estou me pesquisando sobre esse estilo de vida e procurei mudar aos poucos minha rotina alimentar. <br />Achava impossível alguém não comer pão de manhã, ou arroz e feijão em pelo menos uma das refeições principais.<br />A primeira mudança foi eliminar meus nesfit's do armário, meus light e diet da geladeira....<br />Depois, parei de comprar açucar, biscoitos, pães, torradas e macarrão. <br />Aí! como sofri. Estava habituada a jantar vez em quando um sanduba com salada, peito de peru e pão 7 grãos.<br />E por último minha dupla dinâmica: arroz e feijão. Passei a comer só em uma refeição do dia, depois de umas semanas dia sim, dia não. <br />Agora eu os preparo, meu marido come e eu não.<br />Impressionante como a mente tem que ser trabalhada nessa mudança toda. As leituras, os grupos e os estudos só fazem com que entendamos o quão errado são os hábitos nesses últimos 40 anos....<br />Obrigada por disseminar seu conhecimento, suas experiências e receitas! <br />Por sua culpa e das pessoas que compartilham sobre a lchf/paleo no insta ou em blogs, eliminei 12 kg.<br />Minha saúde agradece....:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16815330058704784814noreply@blogger.com